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虚弱体質を改善した方法を有名なスポーツ選手の例から学ぶ

聞いたことはありませんか?有名なスポーツ選手が、子供の頃は虚弱体質だったというお話。虚弱体質にも、いろいろな原因があるとは思いますが、もし、あなたが体力に自信がなく、自分の健康にいまひとつ自信がないのなら、有名なスポーツ選手がどんな方法で虚弱体質を改善して一流になったかを参考にしてみてはどうでしょうか。

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